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糖質はバストにもよろしくなくて
何でかって言うと、
集まらないんですよね。
脂肪が。
砂糖、お米が多い脂肪だと
ヌルヌルして、すぐ解散。
小麦粉を多く摂ってた人は
脂肪があるのに固くてうごかない。
今ある体の糖化は
出していくのにはお食事ごと変えないといけないけど
これから溜め込まないように
努力する事はできます
そこで!
お勧めのこんにゃくライス
色んなこんにゃくライスがあるけど
実は「タピオカ澱粉」が入ってて
澱粉も糖質なんですけど!!!!
って言うものが多い中
ほんと、普通にこんにゃくです
でも、こんにゃく臭さはないですよ
私はここで購入してます。
まずはお試しの18袋からとかいかがでしょう
↓
私はお米食べなくても平気なんですけど
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やすこの奇妙なバストアップサロン
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