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今回の初の断食とローフード期間は
【目的】腸内環境を整える
と、いう目的があり、
普段している食事法も
自然とプチ断食になっており体を整えてはいきますが
今回の断食とローフードは
デトックスがめちゃめちゃ早いです。
信じられないほど！
（断食のスープがすごい効果）
で、今している食事法があるから
反動でめっちゃご飯食べて太るなんて事は
自然と起こらないので
これもビックリ（笑）
しかし、それ以上に私が予想外に得たものがあります。
私の食事によるバストアップ
です。
元々🅰️カップ時代は157センチ39キロのガリガリ。
41キロの時にEカップになりましたが
そもそもの背中や腕に逃げた脂肪も
ある程度バストに持ってき尽くしてしまい
それ以上にはなかなかならず
太ろうと思って
タンパク質量をがっつり増やし
本当に年単位で43キロまで増やしながら
少しずつバストを育ててたんですけど、
うえの
写真の（現在）は去年時点での写真
今の食事法を始めて2ヶ月後にバストが
大きくなりました
はや！（笑）2ヶ月て！！
私の数年間は何だったのか…
しかし、断食やファスティングやローフードは
バストが減りがち
今まで頑張って育ててきた分
絶対バストを減らしたくない私はかなり
気持ち的に抵抗あったんですけど
お金出して勉強してんだから
徹底的にやらないと意味ないのでやりました（笑）
そしたら、ローフード期間の3日目で
バストのハリがなくなり
ブラのカップに隙間ができ始めましたね
やっぱりぃぃぃぃ！！！！
って気分。（画像はうさぎ100%のスタンプのお気に入り）
断食期間のスープは、
今までの食事法がバストにいいと仮定した場合
減らない理由が想定できるので
バストが減るとしたらローフードだと
思ってました
予想通り！
なので、いつも以上に丁寧にブラジャーを着けて
被害を最小限にしました（笑）
そして、ローフード期間が明けて
元の食事法に戻して3日目
きた…
胸のハリきたーーーーーーーー
やはり、食事により育ったバストは
間違いなく、最近始めた食事法の中にあって
それは今まで足りないもので
ローフードの時には摂らないもの
・食事法
・断食スープ
・ローフード
この中で答えを「育乳」として
当てはめた時、今までの食事の特徴、
今やってる食事の特徴、体の反応などを
足したり引いたりすると
「育乳」に必要なものがあぶり出される訳です
なんか、色々チャレンジして、
買いそろえたり、生活変えたり頑張ったなと
自分でも思うし
今後も続けていくけれど
ものすごく大きな結果を得られたと思います
あ、あと、この断食とローフードで
腸壁が剥がれ始めました
どんどん食べながらもデトックスが進んでいて
楽しいです
また、ご報告しますねー！
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