↑こちらをクリック
もしくは🆔@mjp6622n
今日は「脚」についてです！
「脚」も育乳には必要になりますので
是非おススメです
昔から美脚のトレーニングは
かなりしてきてるんですが
人間の筋肉の7割は下半身にあります。
しかし、皆さん「会社から家まで歩いてるから」とか
「仕事で歩く事多いから」とか
「走ってます」
とかおっしゃるんですけど、
実のところあまり筋肉を使っていません
ただ歩くだけ。走るだけ。で
しっかり筋肉を動かせてるわけではないのですよ。
歩き方や走り方を意識した事はありますか？
つま先や膝の向きを気にしながら
歩いたり立ったりしてますか？
どこの筋肉を使ってるか意識してますか？
体の筋肉の7割を占める下半身の筋肉が
あまり使われない事で
冷えたりむくんだり、太ったりしてきます
で、今回は「足の裏」
の筋肉をしっかりほぐして血流をよくする方法をお伝えしますよー
動画であげてみた！
見てみてね
今日はLINE@の登録者さんが増えたので
今まで配信したLINE@登録者限定の動画も
再度LINE@で配信致しますね！
見逃した方はお楽しみに
予約・問い合わせ先【予約の場合は希望日を入力してくださいませ】
ここから
↓ ↓ ↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
やすこの奇妙なバストアップサロン
『ヘブンズドア』
育乳女神 みやざきやすこ
ブログ【バストアップ方法、施術ビフォーアフター、自宅ケア方法、パートナーシップ、セックス
講座報告について書いてます】
ここから
↓ ↓ ↓
インスタグラム
【フォロワー4万人超えました
施術結果、お客様の感想、
サロンの様子、試した美容グッズ、アイテム等の紹介、美容情報】
ここから
↓ ↓ ↓
LINE@登録【女性専用】
バストアップや美容のお得な情報や知識、
限定勉強会の案内
不定期で配信しちゃいます（笑）
ここから
↓ ↓ ↓
又は🆔@mjp6622n