弓月39歳！
白髪は20代後半ぐらいから
出始めたと思います☆彡
最初は１、２本だったので
根元から切っていたんですが
そのうちすごく増えだして
さすがに切るのは諦めました！
20代の頃はカラーリングもしていたし
白髪が増えてからは
白髪染めもしたりしました☆彡
でも結局今は
【素】で何もしてないのです
染めてもない
美容室には行かずセルフカット
湯シャン
今は白髪が多いので
パッと見はまだらで汚く見えますが
正直、髪の手触りとしては
美容室に行って＋シャンプーコンディショナートリートメントをしていた時より
むしろサラッとしています！
確実にカラーリングが一番髪の毛を傷ませていました
おそらくずっと染めている人は気づけないと思いますが
一回辞めて地毛に戻してみると…
「あれ？地毛ってしなやかでさわり心地が良い！」と気づきます♪
更にもう一段階上げて
シャンプーコンディショナートリートメントを辞めて
湯シャンにすると…
「あれ？！お湯だけなのに髪がサラッとしてる！」と気づきます♡
弓月も長らくカラーリングをして
家ではシャンプーコンディショナートリートメントを使っていて
せっせせっせと髪に時間をかけていました！
けど、去年久しぶりのケミカルシャンプーで頭皮が荒れてから
→ハーブシャンプーへ変更し
→結果、湯シャンでいけるようになりました♪
髪を洗う、髪を乾かす、髪を保護する
髪をセットする、髪を切る…
当たり前のように
しなければいけない事！って思っていましたが
意外と省けるんです☆彡
生活の固定費を見直す！みたいな感じで
毎日なんとなくやってること
見直してみてください♡
というか自分が日常的に取ってる行動を変えないと
なかなか【自分が求めていること】を入れられないんですよね～
✓特にストレスが多く感じるときとか
✓不満や愚痴を言いたくなるときとか
✓誰かの悪口をいいたくなるときとか
そういうときって
自分が毎日取ってる行動がオカシイヨ
というサインですから☆彡
ずーっと当たり前にやってきとことを
見直す時でもあります！
いきなり湯シャンって
弓月も一度失敗してるので
一旦ヘナのハーブシャンプーを使ってみてください☆彡
３カ月ぐらい使い続けたら
そこから湯シャンでも全然平気なようになりましたよ♪
