Bub’s star のAcko先生の提案から、
記念すべき第一回Acko's world にて
『チャイの時間』
と題したお茶とスイーツを楽しみながら
私が去年から学び始めた
アーユルヴェーダのお話をさせてもらいました。
愛用のスパイス達。
愛用の柳宗理（笑）
季節外れのシュトーレン。ですが、
スパイスを使ったお菓子にしたかったので。
1ヶ月くらいラム酒漬けしたレーズンと
スパイス3種類！！
このレシピ知りたい！
と言って下さった方がいて嬉しかったな♡
はちみつ&シナモンのゴールデンコンビは
ナッツと一緒に試してもらいました。
手作りハニーバターで
アップルハニーバターもお出ししましたが
写真撮り忘れ。また（笑）
チャイやスパイス、そしてアーユルヴェーダに
皆さんとても興味を持っていて熱心に聞いて下さって本当に嬉しかったです♡
私は食べることが大好きで
昔は美味しければ何でも良かった。
でも、食べることが好きすぎて
色々と食に関する情報にアンテナを張って
試したりもしてきました。
ヨガとも付き合っていく中で
やっぱり食事は
心身の健康とは切り離せない訳で。
でも私はそこに『楽しさ』が必要だって
ずっと思っていた。
その思いと繋がったのがアーユルヴェーダ✨
皆さん、とてもいい表情だった。
Acko先生のブログはコチラ↓
まだまだいっぱい書きたいことがあるけど
この後別の打ち合わせに行って
クタクタなので今日らもう寝よう！
続きはまた今度。
みなさーん！おやすみなさーい❤️