【1月・2月スケジュール】 | kumiの日記 ーヨガと。食と。ー

kumiの日記 ーヨガと。食と。ー

《活動内容》
○ヨガスタジオPHYLEX 毎週水金『女性のためのヨガ』
○尾張旭体育館『親子ヨガ講座』

食事にも気を付けており、日々アンテナを張っています。
ヨガとアーユルヴェーダで真の健康を!!

外は寒波で凍える日々ですが

嬉しいことに

何件か活動日程のお問い合わせを頂いたので

こちらにup致します。



【小牧マミーズヨガ】  
   in 小牧 ふらっとみなみ
 
不定期で月2回開講中。
1/17、1/31、2/14、2/28
(1月と2月は火曜日です。)
10:30〜11:45  75分間


【南部マミーズヨガ】
   in 春日井 南部ふれあいセンター

不定期で1〜2回開講中。
1/19、1/31、2/7、2/23
(木曜または火曜日)
12:30〜13:30 60分間

☆どちらもサークルという形ですので
連絡などはグループラインで行なっています。
ご興味のある方はぜひメッセージをお待ちしております。


【禅×ヨガ ワークショップ】
1/24(火) 10:00〜11:15 
禅市〜zen organic market〜 が贈る
今年初のワークショップです。

☆前半はわたくしが担当致します、
太陽礼拝を中心としたヨガを。
後半は泰岳寺副住職による坐禅と説法を。
それぞれを体験頂けます。



【ヨガスタジオ PHYLEX(フィレックス)】

2月からスタート!!

水曜 11:30〜12:45 
女性のためのヨガ(長久手スタジオ)

金曜 11:30〜12:45
女性のためのヨガ (名東スタジオ)

〔代講レッスン〕
2/7(火) 9:30〜 
女性のためのヨガ(長久手スタジオ)

2/13(月) 19:00〜
カラダリセットヨガ(緑とスタジオ)

☆ご縁があり、2月からヨガスタジオPHYLEXさんでレッスンをさせて頂くこととなりました。
とても素敵なスタジオで、素敵なスタッフやインストラクターがお待ちしています。ぜひスタジオでお会いしましょう。

{690567F4-89DE-4CC6-BE95-FB29C54FA4A0}



今年はまた新しいことがひとつ増えます。

ワクワクしますが

ヨガスタジオでのお仕事は

恐らく6年ぶりくらいなので

ドキドキします。

だからがんばります!

皆さま、どうぞ宜しくお願い致します♡