【実践！】1dayファスティング（ジュース付）

【KYONO　JUICE】×【ファスティングコンサルタント】

＜コールドプレスジュース4本＋スムージー1本＞がお持ち帰り頂けてすぐに始められます♪

※お持ち帰り用CPジュースが不要の場合は、参加費5500円になります。
（実食＆スムージー1本付）

※CPジュース不要の場合は、予約時にその旨を明記してください。

サロンにて準備食(ヘルシーランチ)をご用意するので、テーブルコーディネートされた食卓にてお召し上がり頂きます。

準備食とは、ファスティングの本番に向けて体を整える意味があります。

「今日で食べ収め！」と言って暴飲暴食した翌日にファスティングをしても効果はでません。

そこで、当サロンではお昼に、準備食として”まごわやさいい”の全て入ったランチとデザート、更には夜御飯用のスムージーも全てご提供致します。（セミナー参加のみの場合も同じサービス内容です）

今回のテーブルコーディネートのテーマは…

”豪華絢爛な孫は優しい”

でいこうかと思います( *´艸｀)ｵﾎﾎ

今までレッスンでは使ってこなかった食器を使う予定です♡

↓イメージ↓

今回は派手にいきますよ！って、色が派手過ぎて見えない(ﾟДﾟ;)

さぁ！ヘルシーランチでも豪華絢爛なテーブルコーディネートで贅沢に頂きましょう

デザートスムージーもあるので

甘いもので〆ないとやってられん！(ﾟДﾟ)ﾉ

なんて言わせませんよー( *´艸｀)

＜ファスティングの流れ＞

　　　　　　の部分が当サロンでご提供できるサービスです♪

※セミナーのみ参加の方は準備食とスムージー（持ち帰り）が付きます。

【セミナー内容】
■ファスティングの正しい知識
■準備食と回復食の進め方
■料理デモ＋実食
・準備食（ヘルシーランチ♪）
・デザートスムージー
・夜用スムージー（※お持ち帰り）
■ファスティング中の過ごし方（ストレッチ、筋トレ法）
■ファスティング用セットのCPジュース4本（※お持ち帰り）

【ファスティング当日】
◎1日4本（各500ml）のコールドプレスジュースを好きな時に飲んで過ごします。

◎辛い時はヨガやストレッチをして心を落ち着かせます。
セミナーではヨガやストレッチ、筋トレ法についても教えます。

◎ファスティングの翌日の回復食が一番大切になるので、セミナーでは回復食の作り方、進め方を教えますのでそれに沿って回復食を取って頂いたら、この3日間であなたの体はだいぶ軽く感じられるはずです♪

そして何より、食事に対する意識も大きく変わるでしょう(*^^*)

ジュースクレンズは、空腹感を感じずに、体の中から綺麗になる正しいダイエット法です。

夏に向けてダイエットの根本的な問題、食事に対する意識から変えていきませんか？

詳細・空席情報はこちらから。

お気軽にお問合せ下さいね(*^^*)/

ご質問などはメールにて受け付けます♪

～Yuzuka Tablecoodinate Salon～

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（６、７月分）

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