こんにちは
CPM公認セラピスト 実花優月です。
履歴書や面接などで
自分の長所をアピールする場面は
よくあると思います。
あなたは
自分の長所を言えますか？
言える人は大変素晴らしいです。
これからも、自分ホメホメしてあげて
くださいね。
言いにくい方も大丈夫。
あなたは長所がないのでなく
長所がないあなたに
仕立て上げているだけだから。
何となく「好きだな〜」と思うところあるんじゃない？
私は、CPMメールセッション時自分の好きなところ（長所）が
書けませんでした。
書かずに提出したら
セラピストさんから
「本当に自分に対して「好きだな〜」「いいな〜」
と思うことはない？」ときかれました。
心の底では
自分に対して「何となく好きかも」
と思うところはありました。
ですが、自分より優れていそうな人や頑張ってそうな人に申し訳なかったのです。
セラピストさんが尋ねてくるから
思い切って書いてみたら
「自分の好きなところを分かっていて素敵ですね」とほめられました。
セラピストさんにほめられてから
「今の自分を好きになっても構わないんだ」と
安心できました。
そして
100%自分原因説では
自分より優れていそうな人、頑張ってそうな人は
自分自身が創り上げていると考えることも
セッションで学べました。
だから
自分より優れていそうや、劣っていそう
自分より頑張っている、いないというのは
錯覚に過ぎないとも言えます。
些細なことだと感じても
「私のここ、何となく好きかも」という気持ちを
大切にしてくださいね。
短所だと感じているところも長所になる
好きなところ（長所）は書きにくいけれど
嫌だと感じるところ（短所）は
スラスラ書ける方もいると思います。
ですが、
短所を短所と決めているのも
あなた自身としたら…
今まで短所と思っていたことも
長所に変えられる可能性あります。
例えば
「疲れやすい」ところを短所
と思っているとします。
「疲れやすい」ことで
後々大きな病気になりにくい
心身のサインを受け取るのが上手
などとも
決められます。
ちなみにこれは
私の主治医の先生に言われたことです。
あなたが今まで短所と決めていた部分も
長所に変えてみましょう。
今の自分を受け止めよう
あなた自身は、これまでのあなた自身の思考で
出来上がっています。
あなたが
長所と思うところも
短所だと思うところも。
（実際は、長所と短所の垣根はないかも
しれませんね）
だから
まずは
そのまま受け止めてあげましょう。
そうして
今後、あなた自身を
どのように定義したいか決めてみましょう。
今からの
あなた自身の思考で、これからのあなたが
創り上げられます✨
よろしければ
コメントあるいは
LINE公式アカウントに
今のあなた自身をどう思うかと
今後どのように定義したいかを
記入してみてね。
人に伝えることで
なりたいあなたへ近づくスピードが早まります
LINE公式アカウントでは
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もプレゼントしています。
自分を愛し、周りへも愛を配れるあなたへ
アップデートもできます✨
CPMメールセッション
メールセッションでは
これまでのあなた自身を創り上げた思考を
洗い出すお手伝いを
いたします。
ご自身では気づきにくい思考クセを
見つけられるため
思考の整え方を学べて
これまでのあなた自身も違う風に見えてきます。
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次いつ募集するかや価格設定は
未定です。
※6月7日
1名様ご予約入りました！
ありがとうございます(>ω<)
残り2名様です！
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