身体は、完璧を身を持って体験しました（笑）
いよいよ３学期もスタートした所に、
息子達とともに風邪を引きまして、
おうちに籠っておりました。
自分が、風邪を引くのは久しぶり。
とはいえ、彼らのように発熱するではなく、
頭がぼーっと重くて、だるい。
そんな感じの症状でした。
風邪を引くと自然療法なヤツを色々使ってみたくなるので、
今回は、ホメオパシーをメインに使ってみまして。
子ども達にはバッチリでした。
私は、詰まってるのが辛いから、結構クレイを使ったかな。
こちらは、また別に書きますね。
さて、詰まってるのが辛いと自覚していた私ですが、
風邪なのに、発熱しているけれど、
昼間は元氣ですぐに
「これは、次男、使ってなかったじゃん！」
とか
「いやなのー！」
「ひーん！（泣く次男）」
な彼らに翻弄され（というか疲れ）、
プチいらいらから、お菓子を食べていました。
量は、食べてないんだけどね、多分（笑）
風邪が治らないどころか、
ついには久しぶりに腰痛が。
しかも、結構痛い。。
風邪も治らないのに、腰も痛いなんて。。。
腰が痛いとストレッチとかしますけど、
そもそも腰が痛くなる原因って？？
原因は、色々あると思います。
でも、今回の私の原因は、内臓負担！
風邪で、循環が悪くなっているし、
老廃物も溜まりまくっているのに、
更にお菓子を投入。。
そりゃ、内臓が処理しきれなくなって、
内臓が固くなり、内臓と繋がっている筋膜まで引っ張りますわ。
そんで、腰痛。
流石に辛かったので、食生活見直しました（笑）遅！
といっても簡単な事しかしてません。
お菓子止めて（早く止めればいいのに。）
消化に負担かからないように子ども達とお粥食べたり、
りんご葛練り食べたり。
そうしたら、お菓子も何だか要らない感じに。
後は、温めるように意識しましたね。
やらなきゃと思っていたしょうが湿布、やっとやりました。
それだけでもね、
やっぱりカラダは、素直に答えてくれます。
処理が減ったので、
腰痛も次の日には無くなってましたし、
風邪も良くなってきました。
身体は、完璧！ですね♪
普通の事なんですけれども、
感情のまま生活にして良い時と
それをすると辛いよって時があることがわかりました（笑）遅！
だから、
丁寧な暮らしというのを知っておくといいなと改めて感じるとともに、
私みたいになる前に、
先に流しておく、
排出を上手くできる身体に整えておくていうのが、
重要だなと思いましたよん
ということで、告知です（笑）
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