これまでも何度か書いてきましたが
さとう式リンパケアをはじめてから
「痛み」「疲れ」
に囚われなくなりました。
肩が凝っててパソコンしてると痛い
首が痛くて体全体でしか振り向けない
寝起きの腰の痛みがつらくて恐怖
歩きすぎると足がむくんで痛い
運動した後は筋肉痛がつらい
肩こりひどくなると頭痛がする
それを超えると吐き気がする
それを超えるとまぶたがお岩さんになる
そして体がこんなだから、とにかく疲れる
疲れると明日にひびくから無理できない
休んでも疲れが取れない・・・
ストレスかかると余計に疲れるし体もつらくなる
体調悪いな～。疲れたな～。
病気なのかな？
病院行った方がいいかな？
・・・
・・・
・・
うわ～～～。こりゃ気分めちゃ下がる(笑)
毎日元気に暮らしていて、
「体力あるね～～」
っていつも言われてきた私ですが、心の中は結構こんなでした。
エネルギーのタンクもうスカスカだよ～～～って
思いながら這うようにがんばる毎日でした。
よくイメージしてたな～
空っぽ寸前になっているオイルタンクにすごい大きな火を投げ入れて、燃やしてるイメージ
そしてまたちょびっとでもオイルがたまると、また火を投下！！
そんな私がリンパケアに出会ってからは、そういう感情とは完全におさらばできました。
疲れ？もちろん疲れることもあります。
痛み？探せば今でもあります。
でも
「リンパケアがある」
という存在はとてつもなく大きい。
今、あえて探してみるならば、昔から痛みが出やすい右の広背筋にかすかに痛みを感じます。
でもまったく気にしてません。
「痛み」は取るものじゃないと思えるから。
この「痛み」は体からの信号です。
ここに痛みが出るような体だよ～～～って。
姿勢かな？食生活かな？体調かな？普段の動きの癖かな？
でもその痛みが気にならない程度でひどくなっていくわけでもなければ、放っておくことも多いです。
痛みが増してくるのであれば黄色信号。
丁寧に自分を「なでなで（セルフケア）」します。
自分なりの「なでなで」が出来上がってくると、体は勝手に巡りはじめます。
本当に疲れなくなりました。
空っぽ寸前のオイルに着火して、必死で暮らしているイメージは遠くに消えてしまいました。
オイルは常に半分以上ある。その上、ポチれば（施術ね(笑)）新品のオイルがドラム缶で届く、、くらいの心の余裕。
そして火も真っ赤なボーボーなのじゃなくて、
青く光る美しい火・・・それがゆらゆら灯されている感じ。
施術のご予約が続くと、施術している私もどんどん体が整います。
それがさとう式リンパケア
そうじゃない時も
「ちょっと体、ケアしよう」
のサインは自分で受け取れるようになってきました。
昨日はMRTマスター養成講座の課題をしながら久しぶりに丁寧にセルフケア
終わった後はしあわせな気分です。セロトニン出てる気がする～～～
普段チョロチョロ。
たまにじっくり。。
それだけで「痛み」にも「疲れ」にもとらわれない毎日。
年齢を重ねていく上で、こんな良いことあるでしょうか？
さとう式リンパケアのセルフケア、本当におすすめです。
のりちゃん、身近にいてくれて本当にありがとう！
今日は長男にお願いして、MRTマスター養成講座のモニターになってもらいます。
彼の全身が整うお手伝い。
しばらくケアしていなかった長男、結果が楽しみです。
自分だけでなく家族のケアもできるという幸せ。
かみしめながら「なでなで」しま～す
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