長趾伸筋腱炎①
先日稽古中に右足の甲に木刀を 激しくぶつけてしまいました。
気が抜けてますね、いけません。。。 その夜から右足の甲が腫れてきて 圧痛がある状態に。
知り合いの整形外科に見てもらった ところ、 【★骨折はなさそう★長趾伸筋腱炎疑い】 との事、３週間の安静と言われました。 部位としては、画像のように第三中足骨辺り 画像の赤❌のところの表面を 押さえたり、足を極端に反らしたり すると痛みがあります。 正座は止めるように言われました ので膝行は残念ながら 暫くできません。でも、 転んでもただでは起きたくないので、座り以外の稽古に 専念しています。で、稽古していて、改めて、思ったことは【足指大事❗】 もし、怪我したのがもう少し外側の小指側なら古流歩きはできず、 もう、稽古できてませんでした。危なかった。。。 ブログ【介者剣術】でも述べましたが、足指大事ですね！！
足指の重要性を師匠から 常日頃聞いているのですが、 怪我を通して少し理解できました。 |
