50.90kg
朝 スムージー
昼 ↓スシロー
間食 アイスカフェラテ
夜 ↓
今日はステッパー30分できた！
4キロ痩せて
だいぶ前から見たらスッキリした！
けど
後ろ姿を撮る機会があって
衝撃🫨
ま〜るい背中🤣
今日からとりあえず
背中トレも開始してみた✨
2週間やってみます‼️
ちなみに
現在の体型は↓
体重は変わらないけど
体型が変わった気がする！
足が少しスッキリしたような✨
まだまだダイエット
頑張ります😊
ではおやすみなさい！
朝 スムージー
昼 ↓スシロー
間食 アイスカフェラテ
夜 ↓
今日はステッパー30分できた！
4キロ痩せて
だいぶ前から見たらスッキリした！
けど
後ろ姿を撮る機会があって
衝撃🫨
ま〜るい背中🤣
今日からとりあえず
背中トレも開始してみた✨
2週間やってみます‼️
ちなみに
現在の体型は↓
体重は変わらないけど
体型が変わった気がする！
足が少しスッキリしたような✨
まだまだダイエット
頑張ります😊
ではおやすみなさい！