50.95
朝 スムージー
昼 丸源ラーメンのつけ麺
間食 アイスカフェラテ
夜↓
夜の間食 オレンジピールチョコかけ 3本
今日もステッパー30分出来た👏
汗しっかりかいてスッキリ✨
今、ストレッチしたよ‼️
SnowManのYouTubeみながら
めめは体調大丈夫なのかな😭
とにかく
しっかり療養して
長く活躍してほしいな！
明日もステッパー出来るのかな😛
流石に4日連続はきついかも🤣
でも、気分次第！
みなさんも1日お疲れ様でした‼️
また明日✨
最近の体型↓
だいぶスッキリしたけど
もう少し引き締めたいな☺️
そして、とにかく足痩せしたい
内ももが痩せないこと痩せないこと
諦めずに頑張ります✊