51.15kg
ダイエット初めて4ヶ月
約−3kgかな
1ヶ月に1kgは落としたいところ
とりあえず、生理前なのでよしとしてます
そんな今日の1日の食事
朝 スムージー
（今日は冷凍ベリーも追加）
昼↓
間食 アイスカフェラテ
高カカオチョコ2枚
おからクッキー3枚
夜 ↓
今日からやっと通常運転
長男も無事保育園に行き
ステッパー30分出来た✨
やっぱりスッキリ
あとは家の掃除とか諸々出来た
さっきストレッチも🙆♀️
また明日も1日頑張ろ〜✨
皆様もお疲れ様でした‼️
ではおやすみなさい！