​50.70kg

朝 アーモンドミルクバナナスムージー


昼 スシローにて7皿+味噌汁



間食 アイスカフェラテ グラノーラ


夜 お家焼肉



夜の間食 ヨーグルトグラノーラ、アイス



今日は何も出来てない💦


夜もさっきまで寝落ちしてた💦


夫が土曜日まで長期休み!


暑くてどこも行きたくない(笑)


ではおやすみなさい!