52.50kg
昨日51キロ台だったけど、
流石に昨日は塩分と脂質取りすぎた💦
夜喉が乾く乾く
そんな今日のご飯！
朝 アーモンドミルクバナナスムージー
昼 ↓（昨日の残りの寿司と唐揚げ）
間食 アイスカフェラテ、高カカオチョコ2個
夜 ↓
夜の間食 ↓（夫誕生日のため🍰、
長男とシェアだけど7.8割食べられた🤣）
今日は少し控えめにしたよ❗️
長男が微熱あって保育園おやすみ
足みたらプツプツ、、
手足口病やん、、
とりあえず、診断してもらいに
明日病院連れて行く！
ありがたいことに
長男めちゃくちゃ元気（笑）
隙間時間狙って
ステッパー15分だけした！
長男が居るから15分が限界だった！
今、宅トレストレッチした！
今日もお疲れ様でした！