52.55kg

朝 夫とモーニング⭐️



昼 ↓



間食 グラノーラ少し


夜 ↓



夜の間食 パルテノ+はちみつ


 


ステッパー30分した!


今日はサイズ測ってみた⭐️


5/22→7/5   

左太もも54cm→53cm

右太もも55cm→54cm

ウエスト82cm→78cm

ウエスト1番細いところ71cm→69cm

ヒップ86.5→88cm

左にの腕28→27cm

右にの腕30→28cm

左ふくらはぎ45→44cm

右ふくらはぎ45→44cm


大体1cmくらいサイズダウンかな


もっと減ってて欲しかったけど😂


コツコツです!笑


ではまた明日👋