53.15kg
今日もダイエットblogといいつつ
オフday
朝 豆乳グルト＋グラノーラ＋バナナ＋はちみつ
昼 AEONにて100時間カレーで
バターチキンカレーのハーフ サラダ
間食 スタバで無糖低脂肪乳ラテ
夜 サラダ ピザ3切れ ポテト
夜の間食
りくろーおじさんのチーズケーキ1/4カット
今日は夜いっぱい食べた🍕
母親が大阪に旅行に行ってて
帰ってきて皆んなでピザ食べて
お土産のりくろーおじさんのケーキまで😋
りくろーおじさんのケーキって
めちゃくちゃ軽くてペロリ！
あんなのカロリーほぼないやろって
検索したら、しっかりある🤣
でも、美味しかった！
ご馳走さま！
ピザもお腹いっぱい食べて満足！
明日もどこかにお出かけして夜実家だから
自炊なし😛
あ、夫のご飯だけは作らないと😗
平日は切り替えて
ヘルシーを心がけます！
内もも筋トレ朝・夕
ストレッチ朝・夕
では、おやすみなさい！