やっぱ糖質なのよ最近は数値も落ち着きステロイドは7.5ミリ継続中そんな中糖質制限とは?ってくらいの食生活が続いています仕事のストレスを言い訳にはしてしまいますが人は良いんだけど疲れる人がいて私の中では損得勘定が出ちゃう時もうダメなんです、、、明らかに楽をするのが見えてしまうのと人に押し付けるのがイライラしちゃうわ〜ってことで糖質を摂取すると起こることはやっぱり体重の増加そして怠さそして眠気だめだめ、、、やっぱ糖質ってからだに悪いとわかる