外食

今日は久しぶりに外食

いつもコンビニサラダで

1人車の中で

ってスタイルだったけど

お昼の時間を当に過ぎ

家族も腹ペコなので

ランチはサラダ

あとはお肉にしました

美味しかった

そして

久しぶりのスタバ

もちろん飲み物はブラックコーヒーだけど

スィーツを少し食べました

わたしのからだはびっくりしてるだろうな

わー

糖質きたー

ってなってると思う

調子の良い時こそ

油断

なのかも

でも

今日は

ストレス解消ということで

また晩御飯からは

糖質制限をしていきます