低糖質 ふすまパンとマフィン

今日はメディカルヘルス低糖質クラスのレッスンでした。
このクラスでは小麦粉、米粉を使用しません。

4人でふすまパンとコーヒーマフィンを焼きました。

ふすまパンはドイツパンに近い感じのイメージに焼きあがりました。
コーヒーマフィンはほのかな甘みとナッツの香ばしさが癖になる味です。

皆様、気に入って下さって嬉しいです💕

食生活の一部を低糖質メニューに変えるとダイエットになりますね〜

ふすまのお陰で便通もバッチリですよー
便秘にお困りの方、お勧めのメニューですよー