低糖質 ふすまパンとマフィン今日はメディカルヘルス低糖質クラスのレッスンでした。このクラスでは小麦粉、米粉を使用しません。4人でふすまパンとコーヒーマフィンを焼きました。ふすまパンはドイツパンに近い感じのイメージに焼きあがりました。コーヒーマフィンはほのかな甘みとナッツの香ばしさが癖になる味です。皆様、気に入って下さって嬉しいです💕食生活の一部を低糖質メニューに変えるとダイエットになりますね〜ふすまのお陰で便通もバッチリですよー便秘にお困りの方、お勧めのメニューですよー