ホメオパス・自然療法家の藤川由紀です。
先日、ホメオパシーカウンセリング週間が終わった翌日、
3カ月ぶりくらいにテニスに行ってきました
。
。（はっきり言ってへた(笑)）
雪の後の寒い日。とてもいい天気。
参加者4人だったので、2時間ほぼぶっ続け。
デスクワークでなまった体にはきつかったーー。
肩こりはすっきりしたものの、
股関節が痛くなって、（←急に動かしたから）
帰りはちょっと脚を引きずるほどに。
さて、こんな時はなんのレメディでしょう？
みんなわかるかな？
まずは筋肉の問題ってことで
筋肉痛予防のためにも
Arn（アーニカ）は欠かせません。
そして股関節の痛みは、
急に使いすぎたことによるものなので、
Ruta（ルータ）でしょう。
Rutaは使い過ぎたことによる体の痛みによく合います。
テニス肘とかにもね。
小さな関節の捻挫や骨折にもいい。
似たようなレメディに
Rhus-t（ラストックス）があるけれど、
ラストックスはどちらかと言えば、
大きな関節のコリが問題で起きる症状によいのね。
動かせばほぐれて治っていくような症状に。
Rutaは、通常小さな関節の問題で
痛みで動かしたくない、という状態になる場合にあいます。
というわけで、
Arn、Rutaをとって次の日。。。
はい！あんなに痛かったのに、よくなりました。
怪我のレメディ選びは簡単でいいねえ(笑)。
ホメオパシーユーザーのみなさんも覚えておいてね
明日はいよいよ、
【増員決定！】2/14 クリスティンペイジさん直伝！ホリスティックケアお話会
おかげさまで満員御礼！
久しぶりすぎる？初の？！コラボ企画なのも楽しみ。
好評だったら、また企画するね～。
ではでは。