先日スリランカ帰りの知人の話と 写真を見て、
「すてき～
」となってしまったからな訳ですが、
最近、ぐったりお疲れモードだった私は、
そんなこともあって、
どーしてもアーユルヴェーダのトリートメントが 受けたくなって、予約！
お世話になったのはこちらの 本格アーユルヴェーダサロン。
アーユルヴェーダサロン nene さん
近くにこんな本格サロンがあるなんて、すばらしいわ
アヴィヤンガとハマム浴で、しっかり癒されてまいりました。
（今度行ったら、写真とってこよう♡）
私が強く持っているドーシャは、ヴァータ。
＜
アーユルヴェーダ豆まめ情報＞アーユルヴェーダでは、すべてのものに、
・ヴァータ
・ピッタ
・カパ
という３つの要素があると考えていて、
それぞれには固有のバランスがあり、
この三つのドーシャ＝トリドーシャがバランスを崩すと、
病気になるという考え方に基づいて、さまざまなトリートメントや治療が行われます。
わたしは、「見た感じからして、ヴァータっぽいです。」といわれましたよ～（笑）
やっぱり見る人が見たら、わかるんだね～。雰囲気で。
ヴァータがバランスを崩して過剰になり過ぎると、
私の場合すべてのドーシャも狂ってくるのね。
頭のてっぺんからつま先までオイルまみれだけど
なんとシャワーも浴びれる♪
せっかくだから、せっけんでゴシゴシするのはやめて、
お湯でオフするだけにしておきました。
（だから髪の毛がぺったりだけど、気にしなーい。）
そしてノーファンデライフは、こんな時も便利ね～。
つぎは、シロダーラでお邪魔する予定。
いつにしようかな～
そして、来年には本場スリランカに行きたいぞー。
