![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
今日は、自然療法的 チェックリストを作ってみました
![りぼん](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hinomaru--kinoko/1843659.gif)
これから春に向けて、私たちのカラダはデトックスモードに切り替わります
![指](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumebakariou/293336.gif)
植物が芽
![葉。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/599844.gif)
カラダの大掃除をする時期なの。大掃除はつらいけど、とっても大切ね
![お](https://emoji.ameba.jp/img/user/de/dekopika1997/3343809.gif)
まずは、簡単に健康チェック!!!
体の冷えはありますか?
低体温ですか?(日本人の平熱は、36.5~37.1ですよ)
生理の出血に塊はありますか?
生理痛はありますか?(ないのが正常。と知ったときはびっくりしたけど・・・)
PMS(生理前の身体的・精神的不快症状)はありますか?
寝つきが悪い、眠りが浅い、などありませんか?
最近風邪をひいたのはいつですか?(何年も風邪をひいていない人は注意。)
汗をかかないタイプですか?
排便の調子はどうですか?
今までに飲んだ薬の量は、多いですか?(塗り薬も含む)
肉が好きですか?
食後の甘いものがやめられないですか?
ストレスは、どの程度ありますか?多い方ですか?
両親との関係に、心のブロックはありますか?
チェックが多い方は要注意
積極的にデトックスしましょうね。
デトックスの方法は、いろいろあります。
健康なカラダを作るにも、美しい素肌を作るにも
足りないものを 「補充する」 という考え方より、
不必要なものを体に 「入れない」
いらないものは、カラダの外に 「出す」 というのが大切
カラダと美肌について興味のある方は、
お話会(ホメカフェ)やりますので、 来てくださいね~。
おいしい健康ランチをいただきながら、 カラダのことお話しましょう
(いろんなお話をシェアできたらいいな。)
【ホメオパシーカフェ】 詳細はこちら。
日時 : 3月8日(木) 11:30~ (最大15:00まで)
場所 : GREEN GRILL (渋谷駅 徒歩4分)
参加費: 3000円 (ご飲食代は、含まれていません。)
(ケーキもおいしい)
あと2名様 です。
お申込は、 こちら からどうぞ 。(お申込後にメールをお送りします。)