昨日はお盆明けの出勤だったので物凄く忙しかったけれど、変わらず元気な皆に会って話が出来たので気分一新出来ました✨
娘が小学生低学年の頃なので、既に15年以上前になりますが、マクロビにハマった頃がありました。
その頃は真剣に添加物や調味料の本を読み込み、買い物にも持参する位のめり込んでいました。
最近、薬膳や漢方を勉強する様になったせいか、それとも年齢的なものなのか、再びこちらの分野にはまっています
《ハーブのある暮らし》
お庭では薔薇をメインに育てて来たけれど、最近はハーブや果樹に移行していけたら、と考え中です🌿
以前買った薬膳や漢方関連の本と一緒に暇さえあれば読んでいます📕
添加物を全て避ける事は出来ないし、市販のお菓子も食べれば外食も好きなので、完璧は目指さないけれど知識として知っておけば体調に合わせて選択する事も出来るのではと思います
我が家は今のところ健康に過ごせているので、少しでもその状態を保てる様に✨
のめり込みやすくてハマり易い
そんな私なので、これからも緩くではありますがオーガニック生活を続けていきたいと思います。
４毒抜き生活は無理ですけど