Team CML＠Japanシシィさんからのお知らせ
第１回がんサバイバーカフェを開催9/13㈬19時～＠東京/日本橋
無料/定員３０
私も申し込み完了
明後日の消化器内科で、ドクターとの話でどんな感じに検査を入れたりするのか分からないけど
参加する気満々で
ずっと続いている腹痛、痛みの原因を早く知って解決したい
自分の内臓を見ること出来ないからなぁ〜
そして、来月4日にはマルクも待っているし
気分転換に断捨離したり、模様替えしてみたり
休み休みだけど、少しずつ
口笛を吹きながら
先日、歯科医の知人と免疫力や食事について、話している時に、口笛を吹くのが良い効果が出るって
腹式呼吸する事によって、内臓の働きを活発にする
ウォーキングとか出来ない人も、有酸素運動になる
好きな曲を口笛吹いてるうちに、楽しくなって来た