久々のコロナネタです😆
6月にコロちゃんになって、倦怠感はもうないのだけど、抜け毛が1月くらい続いた。
8月辺りからひと段落、やっと減ってきて一安心😌
今日3ヶ月ぶりに美容室に行ってきた。
電車で一駅、🚃暑かった〜💦
そこで美容師さんに、ずいぶん抜けましたね！
後ろがスカスカとのこと😱
後ろは見てないからわからなかったけど、プロが見るとわかるのね😆
自宅でヘナもせっせとやってるから、髪の手触りはツルツル、どんどん増えてくるでしょう✨
目立たないようにカットしてもらってスッキリ🥰
帰りは何か身体が軽くなって、買い物がてら、歩いて帰ってきた🚶♀️
私、えらい〜👏
そこの美容師さん、私と同じようなお年頃だけど、加圧トレーニングやって調子良いとか
やっぱり今後の為にメンテナンスは大事だなぁと、サボっていたアイソメトリック運動💪（お年頃には加圧やアイソメトリックは最適らしい）を再開すると決めて、ドラマの録画観ながらやりました。
本当、私えらいわ〜笑
近所の公園にて🌆
