克服! | 川村優希オフィシャルブログ「川村優希の 優希100%なカルテ」Powered by Ameba

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内科、予防医学、アンチエイジングを専門とする医師です。

こんにちは(*^^*)

 

9月になりましたね。

本当に本当に時間が過ぎ去るのが早い...!!

このまま年末になってしまうのかなー

 

年末に1年を振り返ったときに満足して終われるように、いまその瞬間をやりきっていきたいと思ってます(o^^o)

 

 

9月初日の夜は汁なし担々麺からスタート!(ってどんなスタートなんだ^_^;)


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今年の夏は今までずっと苦手だったビールを飲めるようになり、「とりあえず生で!」の気持ちがちょっと理解できるようになりました(*^o^*)

 

私の味覚が成長したのか、ビールが急激に進化したのか...


 

この調子でそろそろわさびも克服したいものです(お寿司はさびぬき笑)

 

 


あと、この夏1つ始めたことが!

ホットヨガです(^.^)

 

といってもまだ2回しか行ってない^_^; でも私の友達曰く、習い事は2回行けばもう通ってると言って良いのだとか^_^;

 

だいぶ前に会員になってしばらく通っていたのですが、忙しさを理由に足が遠のいてしまって退会してしまっていました。

 

知り合いのドクターに私の体調面にも良いのでは?と後押ししてもらい、ちょうど汗をかきながらリラックスしたい〜〜と思っていたところだったので再開です♪

 

 

ブログでしっかり宣言して、月2,3回くらいは通えるといいなと思ってます。

始めから目標は現実的に!

 



ではみなさんも良い週末をお過ごしください(*^^*)