9日目 total-1.4kg広島では食べた食べた‥。案の定体重は増えてますが、長い目で見ていこうと思うので許容します。今日は食事はこれのみです。■運動ジムで2時間半無酸素運動と有酸素運動少しだけ筋肉がついて来た気がします。