ご訪問ありがとうございます
～Color☆Shine ブルースカイ～
TOMOKOです☆
前回ご案内しました〜
カードで読みとく
「ココロ育て対話法®︎」講座
この講座で使う
ココロのメッセージカード
をもう少し詳しくご紹介したいと
思います^ ^
このカードは
私のカラーセラピーの師匠である
神戸カラーセラピスト養成スクール
「ココロを育てる保健室」
Love Power Heart
まつい みきこ先生考案
オリジナルセラピーカードです
色彩心理を基に作られた
全５４枚カード（６色×９メッセージ）
みきこ先生のいっぱい愛情が込められた
1枚1枚手作りなんです
【使い方】
気になるカードを選んで
カードに書いてあるキーワードの一言を見て
今感じることやパッと頭に浮かんだことを
自分と会話 お喋りしていきます
「えっ？自分とお喋りするの？」
って思われるかもしれませんが・・・
ふだん
友達や家族と喋ってるのと同じように
自分と喋るだけです^ ^
喋り相手が
他者から自分になるだけです^ ^
たとえば…
「私に必要なメッセージを教えて？」
って、自分に話しかけます。
そして
カードをくって
下に広げて、直感でなんとなく
気になるカードを選びます。
裏返して見てみると…
ここから
「私」と「わたし」
自分自身とのお喋りが始まります♪
私
「なんかそのまんまって感じがする！笑笑
私自身
もっと自分でコミュニケーションとりたいし
このカードって自分とコミュニケーションとるためのカードやん！」
わたし
「そうそう！いきなり出たね！笑笑
じゃぁ～これからどうしたい？」
私
「う〜ん、そうやなぁ・・・
コミュニケーションって生きていく上で大切やし
まず、自分自身とコミュニケーションするってことが1番大事で
本当の自分のことをわかってあげないと
人のことなんてわかることは出来ない。
それはわかっているフリをしているだけかな〜
自分のことをわかってあげるってことは
自分のことを気にして大事にしてあげてること
自分の本音を真剣に聞いてあげたら
嘘偽りのないピュアな本当のココロを
知ることが出来て勇気が出てきて前に進めそう！」
っていう感じでお喋りしてもらいます^ ^
私
結構お喋りさんですねー笑笑
たくさん
今の感情や感覚を話してくれました♫
お喋りすることで
自分自身はどう思っているのか？
これからどうしたいか？
新たな気付きや発見を
自分自身で知ることが出来ちゃいます
この
ココロのメッセージカード
講座やワークショップの時や
お友達とランチやお茶した時などに
選んでもらってて〜
「うわぁ〜ドンピシャ！
今の気持ちと同じ！」
「面白い！
自分を深掘りできる！」
「ふだん自分と向き合う機会がないから
自分を知れて良かった！」
などなど
とっても好評なんです♫
そこから
ご自身がどう感じるのか？
これからどうしたいのか？
自分自身とお喋り
コミュニケーションをとっていくのが
大事になってきます。
これから
このカードを使って
Color☆Shine ブルースカイ
オリジナルセラピーも
スタートさせたいと思っています♡
また
後日にご案内させていただきますね
より深くカードの使い方や
コミュニケーションのとり方を学びたい方
こちらがオススメです
ただ今
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「ココロ育て対話法®︎」講座の受講生さまを
随時募集しておりま～す
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本日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました☆
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