ご訪問ありがとうございます
～Color☆Shine ブルースカイ～
TOMOKOです☆
この度
Color☆Shine ブルースカイに
新しい講座メニューが加わりました
カードで読みとく
「ココロ育て対話法®︎」講座
～自分を知り
未来を自分の手で切り開いていきたい方へ～
この講座は
私のカラーセラピーの師匠である～
神戸カラーセラピスト養成スクール
「ココロを育てる保健室」
Love Power Heart
まつい みきこ先生考案の講座です(^^)
私も昨年の夏頃に
ココロ育て対話法を受講して
自分自身のココロと向き合い
対話することによって
想像以上に深いところまで
掘り下げられて
たくさんの気付きや新たな発見があり
自分を客観的に見ることができ
自分に興味を持てるようになりました(≧∀≦)
そうすることで
以前よりも視野が広がり
軽やかになり
ココロに余裕が出てきて
本当に自分が望んでいること
本当に自分がやりたいこと
自分の本当の気持ち・答えに
自然と正直に素直になれて
自分の中にある軸がどっしり〜と太くなり
安定感が出てきて強くなれました❗️
強くなれたのは
自分に自信がついて
変容・成長できた証です🌈
自信がついたら
なんだか楽しくなっちゃいます♪
あたりまえなことや小さなことでも
喜びや幸せを感じることができ
自分を大切にして
自分を愛でて
物事を前向きに捉えることが出来ます。
そして今年の夏に
「ココロ育てセラピスト養成講座」を
受講しまして〜
晴れて私もこの講座を開講できる
『ココロ育てセラピスト』になりました
では、講座のご案内です
「ココロ育て対話法®︎」
講座
●ココロのメッセージカード
（色彩心理カード）
ココロのメッセージカードや
カラフルな色を使いながら楽しく～
自己対話（自分のココロと向き合いお喋りする）のやり方を学んでいきます♡
自分の内面・ココロと向き合い
気になるカードの言葉にそって
自分とお喋りをすることで～
モヤモヤしているココロを
整理整頓キレイにお片付けを
していきます
自分は今何に悩みに
何をどのようにしていきたいのか？
ココロの整理整頓を自分で
出来るようになり、自分を深く知り
見つめなおし、受け止めることで
自分に興味を持ち！
自分が主役となり！
自分を大切に！
自分を可愛がる！
人生の舵を自分で取っていくこと
を目指します。
またこの自己対話のやり方を学ぶことでコミュニケーション力もアップします。
こちらの講座では
実際にご自身のココロの声を言葉にしていきます。
対面講座
【時 間 】 全２時間
ご希望の時間帯をお知らせ下さい♪
【受講料】 １６,５００ 円
( テキスト・カード付き )
【持ち物】 筆記用具
【場 所】 Ｌｏｔｕｓ salon （姫路市内）
※詳細はお申し込み時にお伝えします
【定 員】 ２名様まで
オンライン講座も承っております♪【カリキュラム】
１．自己紹介ワーク
２．今困っていること、解決したいと思うこと等
ココロの中で気になっていることを吐き出すワーク
３．カードの使い方・手順・読み解き方（ココロ育て対話法とは）
４．実際にカードを使って実践する
（ココロのメッセージ作成）
５．実践を通して気づいたことを伝えるワーク（わかちあいタイム）
６．本日の感想
※ワークを中心に行いますので
自分とのコミュニケーション力
（自分との対話力）
他者とのコミュニケーション力
（他者との対話力）
がアップします♪
ココロのメッセージカード
とは？
このカードは色彩心理を基に作られた
全５４枚カード（６色×９メッセージ）
みきこ先生手作りなんです(^^)
●色彩心理を簡単に言うと・・・
色を見たらココロが動かされることです。
例えば
赤色を見たら・・・情熱を感じたり
緑色を見たら・・・癒やされたり
黄色を見たら・・・元気になったり
などなど
色を見たらいろんな感情や感覚が
現れてきます。
このような感情・感覚をわかりやすく言葉にしたカードです。
それから
色鉛筆や色ペンも使ったり～
そして
カラフルイルカ☆Shineも使いますよ～🐬笑
ココロで感じていても言葉にするのは
難しいですよね～
なので
ココロのメッセージカードと
個性溢れるカラフルな色たちを使って
「今の感情・感覚」を
表現していきます♫
カードと色たちがあなた自身を
そっと背中を押してくれて
サポートしてくれますよ♡
自分とのコミュニケーションとは？
自分の「本音」をしっかり聞いて
あげているか？
その「本音」をちゃんと受け止めて
あげているか？
本音を聞くというのは・・・
自分のココロ気持ちそのまんま好き勝手に
するのではなくて
本当の気持ちに迫り、丁寧に聞き取って
コミュニケーションをするということです。
今の本当の気持ちを聞いて
受け止めることがとっても大切なのです♡
「みんながそう言ってるから～
そうしているから自分も～」
「常識的に一般的に考えたら～」
など～という先入観や固定観念が壁となり
一番大切な自分の本音を無視しまいがちでは
ないでしょうか？
「本当はみんなと違うこと言いたいのに・・・」
「本当は違うこと考えてるのに
どうしても言えない・・・」
すっとこの繰り返しでは
たくさんの人と繋がっていても孤独感や
淋しさを感じてココロが泣き叫んでしまいます。
「自分は本当はどう思っているの？」
「どうしたいの？」
ぜひ
自分の隠れている小さな声に耳を傾けて
みてください
そうすることで
自分は受け止められているという安心感が
芽生えて
自然に孤独感や淋しさが消えていくでしょう♪
小さなことから自分とコミュニケーションをとる
「自己対話」始めてみませんか？
こんな方にオススメです！
・自分に自信がない方
・自分を受け入れることができない方
・自分に素直になれない方
・人の意見に左右されやすい方
・自分の本当の気持ちを知りたい方
・渦巻いている自分の持ちを整理したい方
・いつも頭で考え過ぎてしまう方
・いつも迷ったりモヤモヤしてしまう方
・自分の可能性が知りたい方
・コミュニケーションの仕方がわからない方
・つい他人を優先してしまう方
・新しい自分になりたい方
・今より成長したい方
ぜひココロ育て対話法を身に付けて
自分の好きな人や愛する家族を
大切にするのと同じように・・・
自分をもっと大切に想って
みませんか？
1番大切な自分の本心を聞き取り
自分のココロに寄り添い
自分のココロを育て磨いて
自分の力で自分の人生を
楽しんでみませんか？
ただ今
カードで読み解く
「ココロ育て対話法®︎」講座の受講生さまを
随時募集しておりま～す
お問い合わせはこちら
お申し込みはこちら
またココロ育て対話法®︎講座受講後は・・・
「対話法」を日常で使ってみての
変化や使い方の復習をフォローする
「ココロ育て対話法®︎」公式勉強会（全３回）
も随時開講中です
受講後には
ココロ育てアドバイザーとなり
カードを使ってセッションやワークショップ
ができるようになります^ ^
本日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました☆
お問い合わせはこちら
お申し込みはこちら
Instagramはこちら
講座・レッスンは
姫路市内のカフェで開催♫
詳細はお申込み時にお知らせします。
出張も承っております♫
出張代について
●姫路市・高砂市・加古川市・たつの市の方は無料
●上記以外の方は１０００円になります。
詳細はこちら
●TCカラーセラピスト講座
●ＴＣマスターカラーセラピスト講座
●ＴＣトレーナー講座
●ＴＣカラー公式勉強会
●ＴＣトレーナー公式勉強会
●ぬりえコラージュアドバイザー
養成講座 基礎コース
●ぬりえコラージュアドバイザー
養成講座応用コース
