今人生に関わる重大な心配事を抱えてます。
具体的には大事な試験の結果待ちなんですけど…
考えないようにしているので、表層心理では元気だし、そのことは考えてないはず！
…なんですが、深層心理ではよっぽどストレスなのか、この１週間、2日に1度のペースで悪夢を見て、丑三つ時に目が覚めます。。
（一度は金縛りにも遭いました。）
私はすごくリアルに夢を見るタイプで、夢の内容も覚えてることが多いので、ものすごい恐怖で目が覚めます。動悸や汗もすごかったり、喉カラカラだったり。
深層心理と夢がいかに結びついてるかが、嫌になるほどよく分かる今日この頃です。。
そもそも、『考えないようにしてる』時点で、すごい考えてるってことなんですけどね。
早くこの不安（モヤモヤ）から解放されたい！
というか、切実に、ぐっすり寝たい！です
睡眠は免疫力に直結していますからね！！
そもそも、寝不足は、日中の仕事のパフォーマンスにも、もろに影響しますからね！
（じっと座ってるだけや、仕事がないのが苦なタイプ。）
だからといって睡眠薬もよく寝れる系の何かも持ってないので、『今日こそよく寝れますように』と祈るだけですが
あまりに悪夢見る頻度が高くて、嫌になって、愚痴りたかっただけです。。
自分のメンタルが豆腐すぎる
ということで、今日こそよく寝れますように