２月９日（月）
土曜日からちょっと様子がおかしかった次男君。
念のため受診したところ、インフルエンザB型でした
予防接種を受けていましたが、1回だけだったし、数ヶ月経ているので効果が低下していたかな、、、
授業参観の人混み等が原因かと・・・
家庭内感染しないよう、気をつけよう、、
いつもの朝ごはんワンプレートです。
納豆がなかったことに気がつき、
6時過ぎに散歩がてらコンビニに行ってきました。
鮭のストックがなくなってしまった。
いつも助けられている、厚切りの塩銀鮭。
今年もこちらでお願いしようかな。
リモートランチは、鶏手羽と野菜のスープでした。
いつもの焼き芋がなくて、食後にガレットを食べました
そして、仕事終わりにしてから、ワインとナッツ
ワインと一緒に映っている本は、
少し前に話題になっていましたよね？やる気1％ごはん
その中から「ガーリック パリパリチキン」を作りました。
調味料少なくて、確かに簡単。
子ども達が一人暮らしで自炊するときとか良いかも！
晩ごはんは、チキンがメインで、
ほうれん草の昆布ぶっかけ和え、中華サラダなど。
お味噌汁は、我が家の定番「あおさと豆腐」でした。
お野菜と和えても、お豆腐にのっけても◎！
夕食後に、長男が散歩に付き合ってくれましたよ～
彼女の話をしてくれたりして。
なんでもないけれど、楽しい時間でした。
翌朝の体組成は、体脂肪率、体内年齢が落ちてイイ感じ
来月、長男の高校卒業式があります。
何着ていこうかなぁ～。
普段でも着られるワンピースでも新調しようかなぁ～。
このワンピースのレースがアレンジできて可愛いなぁぁ。
