12月19日（金）
同僚のクライアントと同席ランチの予定だったのですが、前日体調不良だったので別のメンバーに代打を依頼しました。
ノロウィルス保有者とランチ、どう考えても嫌ですよね
起きたらだいぶ復活したので、
いつものカフェオレ飲んでからの朝ごはん。
長男君のお弁当は、豚＆しめじソテー。
木曜は3年間ではじめてお弁当作れなかったんじゃないかなぁ。
学食で買って食べたようです、夕飯はコンビニかな。
すまぬ・・・
私のランチはつくりおきスープと焼き芋、豆乳＆牛乳。
いつも通りでほっとする～
晩ごはんは、肉豆腐、鰺の南蛮漬けなど。
次男君のお迎え、
長男にお弁当デリバリーといつもの日常で、6,600歩でした。
体重、筋肉量、水分、基礎代謝は順調に戻ってきました
何はともあれ健康第一
ノロウィルスは高温に弱いということで、
家族全員分の布団を布団乾燥機ダニ退治コースかけました。
受験生、、、共通テストまであと28日？？！！
罹らないでくれー。
私のおやつに干し芋買っておこうかな。。
冷凍保存しておけるからなぁ～
