9月30日（月）
昨日の朝ごはん。
玄米、雑穀ごはんのストックがなかったので白米。
白米も美味しい、新米だから余計に美味しい
私のランチは、コストコのベビーリーフに常備菜のっけ、
物足りないのでヨーグルトに林檎とグラノーラのっけ。
本当はファミサポDAYで保育園へのお迎えとお預かりの予定でしたが、1歳の子が発熱してしまいキャンセルに。
寒暖差が激しいから、風邪引きやすいですよね。。
ファミサポの規定上、対応不可なんですよね、、、
大丈夫だったかなぁぁ。
ごはんは、前日の作り置きの肉じゃが、
ブロッコリーとモッツァレラのサラダなど。
早めに食べ終わったし、運動不足だったので買い物がてら散歩に行きました～。
次男君と夫と3人で
今朝は、、、、微増でまた50ｋｇぴったりに
全然食べ過ぎた感じはしないし、痩せ期なのに・・・
運動を＋しないとどうにもならないステージに突入か・・・
2年前のふるさと納税～。
果物もいけれど、食器は割れない限りはずっと使えるから良い面もありますね～。