12月26日（火）
クリスマス過ぎてしまいましたが、シュトレンでおめざ。
ドライフルーツもナッツもたっぷりで美味しい。
朝から血糖値爆上げ・・イケナイイケナイ。
血糖値の乱高下が老ける原因らしいので・・・
いつもの朝ごはん。
次男君のお弁当は、リクエストが入りましてサンドウィッチ。Wハムチーズ、ブルーベリージャム＆バターでした。
学童、お弁当オーダーできたりするのですが、意外と？好き嫌いがあり、好きなものしか入っていない母弁等が良いらしい・・・！
私はキャベツと豆乳を追加したスープと焼き芋、ナッツでランチでした。
アマプラで正直不動産が見られるようになってて、嬉しくなったぁ～。話題になってましたよね・・？
晩ごはんは、大根と豚コマの煮物を朝作っておきました。
次男君が喜ばないので、豚ロースも焼いてみました。
トマトの前に秋刀魚のうま煮を一切れ。これはふるさと納税返礼品～。少しでも食卓にお魚を！
ちなみに、お味噌汁もあおさとろろを入れています。
我が家のお味噌汁には、食いしん坊侍の海藻が欠かせません～。
今朝っ、、、なんと次男君がおもらし・・・！？
着替えさせるのにすっかり目が覚めて3時台でした・・涙
今朝の体重は微増。
来年も50ｋｇ台にならないよう、ギリギリのところで踏みとどまれるようにしたいところ、、
筋肉はキープ、できれば増やしつつ・・・
コナミで買ってみました。
靴に入れるだけで筋トレになる・・？
半信半疑ですが、入れるだけなので。笑
