焼くだけ餃子と、手軽なお魚を。 | WMばんざぁ~ぃ♪/20年目のごはんと体重記録、ワンプレートと新しい毎日

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大2年長女、高3長男、小3次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

12月13日(水)

昨日は出社DAY。

先週はメガネ酔いしてしまい、辛い思いをしたのでコンタクトで出勤。

レーシックとか、ICLにかなり興味あるけれど、、、

ICLは年齢制限があるのねぇぇ。不便だけど、このままいくしかないかな、、

 

いつもの朝ごはん。

鮭やしらすですが、魚をプラス。

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長女のお弁当は、肉じゃが、チキン。

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私もお弁当を持って行きました!

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昨日は夫が不在だったので、次男君の送迎も私が担当。

これ、結構キツイ。。

朝は7時半ちょいには一緒にでかけ(未だに一緒に登校)、帰りは18時にお迎え。

駅で長女と待ち合わせして、アイライナーをおねだりされた・・!笑

 

帰宅が遅かったので、持ち越しおかずを温め、

冷凍餃子を焼いて、

湯煎のお魚を3パックあけて、

お味噌汁だけ作りました。

 

秋刀魚とアボカドを一緒に食べると◎でした!

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出勤の日はバタバタですが、週1なので何とか。。

今朝の体重。

8,000歩以上歩いたし、お昼もお弁当だったので、良い感じです。

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細川モモさんの本を再読。

お魚推しでした。手軽な、しらす、鰹節など、ちょこちょこ食卓に取り入れたいと思います。

 

 

 

天然珪藻土の足拭きマットを新調しようと思って調べてみるも、、、種類が多いし、値段の幅もあるし、悩む・・