うな重、ステーキ宮。 | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

8/11
昨日の朝ごはん。
小松菜のナムル、納豆キムチなど。



お昼は、うな重。
皮が薄く、外はかりっと、中はふんわりで美味しかったー!


夕飯は、ステーキ宮。
サラダバー、スープバーでベジタブルファースト。



お肉は90gにしました。


お腹いっぱいだったので、長女と散歩しながら帰宅しました。