ささみチーズフライ、夏休みの勉強計画。 | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

7月21日(水)

昨日のおめざは、スナックミーのリスのおやつ。

間にアーモンド?がサンドされていて美味しいです~。

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朝ごはん。

チーズオムレツ、納豆サラダ。

ヨーグルトには、バナナ、巨峰、モモ。

果物が、ふるさと納税のおかげで豪華です~。

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お昼は、打ち合わせの合間にスープとデーツ、ナッツなど。

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夕飯は揚げるだけ~のささみチーズフライ、

男子には足りずに春巻きも追加で揚げました。

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キノコサラダと刺身こんにゃく。

酢味噌は作りました。混ぜるだけで簡単なんですね~。

 

夕方、長男と夏休みのスケジュールを作成。

休み明けはすぐに定期試験。

範囲も分かっているので、やる回数も決めて、ページ数を出す。

確保できる勉強時間を出して(1日何もない日は8日ぐらいで、部活や塾、帰省などあり結構忙しい)、1日に取り組むページ数を割り出す。

目標点数も決めた!

 

葉一先生の夏休みの計画の立て方を見て、大事なことを確認!

目標は自分にあっているか?
毎日勉強する!
メリハリをつける!
 

さて、今日から4連休。

夫は出張あり、

長男はサッカーの練習試合あり、

その他3人は何も予定無し・・(..;)

 

セゾン投信の口座開設完了の通知がきていたので、申込書書いてみよう~。