12月1日（木）
・玄米ご飯、大根の葉っぱ、辛子明太子
・お味噌汁
・わかめともやしのナムル風
・チーズオムレツ（子ども達にはお魚ソーセージも
・生キャラメルいも＆kiri
・サラダ
・チアシードヨーグルト、バナナ、林檎、みかん
ナディアさんで、和ンプレートのコラム発見！
やっぱり、ぎゅうぎゅうNGですね
玄米ご飯の量が半端なくボリューミーなのがいけないかな。。。
【今日からできる！】作り置きおかずで作るおしゃれな「和ンプレート」
取り分けるおかずの塊を同じ大きさに揃えたり、
あまりぎゅうぎゅうに詰め過ぎない方がスッキリときれいに見えますよ。
また、たまに豆皿や小皿なんか活用すると「おおっ！」となります。
できるだけ赤黄緑の料理を入れつつ、
最近はやりの紫をちりばめたら、
それだけで「ご機嫌朝ごはん」の出来上がりです。