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札幌 北区・麻生・新琴似エリアで、キレイと癒やしと元気にこだわった美容室＆ドライヘッドスパ・ハワイアンロミロミ・リフレクソロジー・オイルボディートリートメントのリラクゼーションサロンを営業してます【髪工房 癒々。（ゆうゆう）】の会田です。
ちょうど2年前、
自分自身で頭皮と顔をほぐしてのセルフヘッドリリースをして、少々お顔がスッキリしたの覚えてますか〜？
フェイスラインのぼってり感は少しは緩和されたものの、
わたしも、かなりの歯の食いしばりがあるもので、
どうしても食いしばっていると、
フェイスラインの筋肉が発達するというか、強張ってしまって、
3ヶ月ではこれが限界でした(-｡-;
うわっ^ ^
またまた劣化してき始めた…
わたしの場合、メガネのパッドの後がくっきり付くようになってきたら顔の硬浮腫の始まり。
そこで、またまた頭皮と顔のセルフヘッドリリース開始。
それと同時に、今年に入ってからは、
とある事で、歯の食いしばりの矯正を試してみたとこ、
（マウスピースの装着ではありません）
歯の食いしばりは、かなり緩和され
2年前と比べると、フェイスラインがスッキリしました！
食いしばりの矯正は、この1/20で終了し、
後は、自力で食いしばらないように習慣づけています。
そして、更に1週間経ってのフェイスライン。
やってる事は変わりありませんよ。
顔の筋肉をほぐしたり、
（毎日ではありません）
クレンジングやクリームつける時には、顔をしっかりほぐす。
（これは毎朝・毎晩ね）
後は、頭皮を思い付いた時にほぐすだけ。
ここで知っていただきたいのは、
歯の食いしばりが緩和されると、
こんなにも違うということです。
長年、かなり辛かった右の首こり・肩こりも、かなり緩和されてきました。
もっと自分自身で検証して、
後に、しっかりとした記事にしようと思っています。
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サロン情報
| サロン名 | 髪工房 癒々。 （かみこうぼう ゆうゆう。） |
|---|---|
| 電話番号 | 011-717-1553 |
| 住所 | 札幌市北区新琴似6条1丁目1-18 コーポ坂本１F |
| 営業時間 | 9:30〜18:00（不定の為お問い合わせ下さい / 時間外相談応） |
| 定休日 | 毎週月曜日 第１・３・５ 火曜日 （他不定休あり） |
| アクセス | 札幌市営地下鉄南北線麻生駅 ５番出口より徒歩約５分 / JR学園都市線新琴似駅より徒歩７分 / 琴似栄町通り沿い東向き |
| ＨＰ | http://kamikobo-yuuyuu.crayonsite.com/ |
| その他 | 要電話予約 駐車場１台完備 クレジット可（5,000円以上の ご利用から / 夜得メニュー不可） |