一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 YUUKOPARK
小島佑宇子です。
少し自分に時間が出来たことを機に取得したものに、ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクターがあります。
私は産後15年以上経ちますが、当時の産後の私にはセレブ感があったベビーマッサージ。
現在では、親子の絆や信頼関係、赤ちゃんやママの心の健康のためにも、
肌と肌の触れ合いや見つめ声をかけるコミュニケーションをとても重要視されていますね。
育児を頑張るママのカラダを整えることも目的に、産後に適した軽いエクササイズも行いますので、
妊娠出産で落ちた体力や筋力を徐々に取り戻したい方にも特におすすめですよ。
赤ちゃんだけでもなく、ママだけでもなく、
赤ちゃんもママも気持ちよく穏やかにを大切にしているクラスとなります。
（養成生時代の写真↓）
現在、プライベート、団体様や企業様からのご依頼講座に加え、
2022年8月1日をスタートに、一宮市内にてクラスを開催いたしました！
言葉が話せない赤ちゃんとのコミュニケーションは、「見つめる」「話しかける」「触れる」それでこそ健やかに育ち、また成長が手にとるようにわかります。
赤ちゃんとの関係を築く上で最適なのがベビーマッサージ。
皮膚感覚の優れた赤ちゃんは触れられることで安心し、またママやパパ自身も赤ちゃんとの触れ合いにより、慣れない育児への緊張感がほぐれ愛おしさは深まり、親である喜びや自信さえもより高まりやすくもあります。
ベビーマッサージの効果として親子の絆が強くなることはもちろんのこと、赤ちゃん自身の脳や身体の発達・運動機能・免疫力・内臓機能の発育などへの効果も期待できます。
そして、
新しい命を一番近くで見守り育てるパパやママの身体ケアとして、日常での姿勢や呼吸の指導、セルフケアやストレッチ&筋力アップも同時に行います。
赤ちゃんも、親であるママやパパも、お互いに信頼関係をもち、健やかに笑顔溢れる家族づくりのためにも、スキンシップの一つにベビーマッサージを、そして育児で重要となるママやパパの身体ケアを、産後ケアの入り口として取り入れることをおすすめします。
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