指導士養成講師 愛知支部副支部長 YuukoPark
小島佑宇子です。
お休みが多くて寂しかったけど、
雨予報の日にも関わらず傘の必要性も感じないような霧雨程度の雨。
ラッキーだった先週は産後トータルケアクラス3回目。
天気に左右されるようではまだまだ体力不足かな。
でもやっぱり晴れがいい。
コミュニケーションに体力がいる。
体力をつけるようになってわかったこと。
誰かのために、やるべきことだから、我慢すればいい、こうすることがあたりまえ、みんなやってる、
そういう思いに浸り過ごす中、ついてこない身体。
ココロもカラダもしんどいよね。
コミュニケーション？
良好なコミュニケーション？
正直、
やってらんないっ！！
それが産後。
お願いしたいこととか、
伝えてるつもりが伝わらない。
伝えようとも思えない。
というか気付いてよ！とココロの中で爆発しちゃう。
気付かない人が悪いとか、
助けを求めることが弱者とか、
そういう話ではなくて、
コミュニケーションが人とのその先を築き上げてて、言葉や態度で成り立つものでもあって。
スキルを学ぶ中、矢印を向けるのは自分。
産後は忙しい。
けど、忙しい産後だからこそ人との良好な関係を築きあげることもできると思う。
余裕がないと雑になりがちなコミュニケーション。
体力は必須です！
肩とか背中とかゴリゴリで重いカラダともサヨナラしよう！
昨日の4回目は全員集合！
みんな元気でよかった！
今日このクラス中に、寝返りが出来るようになった子がいて、
みんなで拍手！感動をいただきました！
一生懸命寝返ろうとする小さな姿に、すごいエネルギーをもらったこの日。
ママたちの弾みも安定してきて、パワーアップ！
集中力も高まって、もっとやれる気がしてます。
次回はもっと上げてこ！
ワークは苦戦だったかな。
考えもしなかった、旦那さんとのこれからのこと。
なんとなくこの先も夫婦ではいられるけど、
理想を考えてみる。
出てくるいくつかの理想の夫婦関係。
そこにたどり着くために、自分のあり方を考えてみる。
旦那さんのことがとても自由に見えて、羨ましくも妬ましくも感じやすい産後は、夫婦仲が拗れやすくもあって。
私も旦那さんへの感情はぐちゃぐちゃしてました。
お仕事に支障がないようしっかり睡眠をとってほしいけど、子供の夜泣きで起きてこない旦那さんに腹が立つとか。
旦那さんからしてみれば、しっかり寝ていいよと言われたのに、夜中に文句言われながら起こされるとか、訳がわからないよね。
これからも子供の父親であり、パートナーでもある旦那さん。
子供が巣立ち夫婦二人で何をみて、何をして、何を楽しみに過ごそうかな。
夫婦だからこそ、相手を大切に思う気持ちを持つことができる。
我慢が我慢を不満が不満を生み、理想からかけ離れないようにしたいね。
この子たちみんな女の子。
そして、みんな同級生！
すごい奇跡。
ママがトイレに行くと泣いちゃうの。
眠いと特に。
愛しいよぉ～
可愛すぎてずっと見ちゃうよ！
次期の産後トータルケアクラスは9月～の開催です！
またご案内しますね！