産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
ゆうこ（小島佑宇子）です。
第３金曜日は2レッスンDay
午前中の萩原ペンタゴンレッスンに、夜は木曽川町「つくる。」レッスン。
どちらも、それぞれリピートして参加してくださるママさん達
そして、「つくる。」レッスンには新しい方も
岐阜市から来てくださった方も
本当にうれしいです
忙しいママ、家計を考えるママにとって、時間もお金も体力までも運動に費やすのはもったいないと思う人も少なくないと思います。
それでも足を運んで来てくれる生徒さんには感謝感激です
歳を重ねても人生楽しめるカラダでいたいですね
お伝えしたを真面目に続けた生徒さん。
少ししかできなかったコトが段々とスムーズにできるようになったと。
そして、参加2回目にもかかわらず、見事な弾みでビックリ
な生徒さんも。聞くと、家でイスをバランスボールに代えたよう。
初めてレッスン受けた夜の睡眠はグッスリ眠れ、あしの疲れがなくなったそうです。
うれしい感想もいただきました。
汗かきカラダを動かすのって、本当にスッキリしますよ～
ゆうこのレッスン情報→★☆★