先週は積雪によりレッスン中止とさせていただきましたが、今日は雪の心配はなさそうですね
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士
バランスボールインストラクターの
ゆうこ(小島佑宇子)です
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先日、
実家に集まった親族と娘の9歳の誕生日をお祝いしました
ケーキはチョコでかわいいのがよいとリクエストあり。
かわいいクマさん🐻
そして、
やはりロウソクを消したいですよね～
ということでロウソク9本立てたら…。
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なんだかクマさん🐻がかわいそうになりました
でもクマさん🐻笑ってくれてます
こういうケーキにはロウソクをどう立てたらよいのでしょう…
娘はロウソク「ふぅ
」できて満足でしたが。そして、
とうとう準備開始
息子の中学入学準備
学ラン。
今までウェストはゴムでサッと着脱できるもの、動きやすく着心地の楽なものばかり着ていた息子にはちょっと窮屈な学ラン。
これで少しは日常の行動が落ち着くかしら
足もでっかくなり、
背も伸び、
声も少しずつ低くなり、
男臭くなり、
あっという間にここまで成長してしまいました。
娘や息子の成長とともに、母は老いていくけど、
まだまだ動きます
まずは健康に
元気な母・楽しい母であり続けたいですね
バランスボールで有酸素運動おすすめですよ
