ペンタゴン特別レッスン | 【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

1男1女の母です。
妻として、母として、女性として、
カラダのケア、ココロのケアを伝えられるよう日々勉強中!

☆家族のこと☆インストラクターな日々の出来事

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士
バランスボールインストラクターの
ゆうこ(小島佑宇子)ですニコちゃん




今回の特別レッスン、
運動能力up教室ペンタゴンさんでのバランスボールエクササイズは、


満席となりました❗

ご予約いただいた方ありがとうございます好
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一宮市萩原町(一宮西高校近く)で、
2歳~小学生の子供たちがたくさんの運動経験ができる教室




運動能力up教室 ペンタゴンさん→
にて、

子連れOK!!
バランスボールエクササイズをさせていただきます。




◯最近ちょっと運動不足だなぁ~
◯肩凝り・腰痛が気になるなぁ~
◯子連れで参加できる運動ないかなぁ~  
◯体力・筋力つけたいなぁ~
◯最近イライラしてるなぁ~
◯寝ても疲れがとれないなぁ~
◯痩せたいなぁ~
◯カラダが冷えてるなぁ~  … などなど


どれかひとつでも当てはまる方は、是非この機会にご参加ください!!

バランスボールの効果は本当にたくさんありますよ~
バランスボールの効果→★☆★


【日時】
1月28日(木)

10時30分~11時30分

【定員】     8名←満員御礼!!


【レッスン料】
特別レッスン価格   1000円

【持ち物】
汗ふきタオル・飲み物

【場所】
運動能力UP教室 ペンタゴンスポーツ企画

一宮市萩原町串作字河田 15-1   あり

【ご予約・お問い合わせ】
ペンタゴンスポーツ企画まで
↓↓↓↓↓
予約フォーム→★☆★
メール→penta5n.s.k@gmail.com
TEL→070-5255-0138


☆運動しやすい服装でお越し下さい。
☆レッスンは裸足で行います。
☆お子さま連れでも、もちろんおひとりさまでもご参加いただけます。


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特別レッスン会場であるペンタゴンさんでは、
マット・跳び箱・鉄棒・縄跳び…他にもいろんな運動がベテラン先生の指導のもと体験できますよ~ウインク


健康であり丈夫なカラダを作るうえで、子供のうち(特に2~10歳頃まで)にカラダを動かすことはとぉ~っても大切なことポイント

骨格・筋力を正しくつけることで身に付く集中力。

私もおすすめの教室ですGOOD


大人も全身動かし、脳活性化ですよ!!




皆さまに会えること、心よりお待ちしております好
是非一緒に弾みましょう音符