一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクターのゆうこ(小島佑宇子)です。
いよいよ今日からスタート
バランスボールインストラクターを取得し、次なるステージ
体力指導士養成講座
人間のカラダについてより深く学びます。
関節・筋肉・血液・臓器・リンパ…。
それぞれの仕組みや働き。
しばらく机にひたすら向かう日々
小学生の頃、
学校の理科室にある人体模型が気になり、まじまじと見てみたかった私…。
けど、当時はクラスメイトに気持ち悪い子と思われそうで、なかなか見たり触ったり出来なかった(笑)
ただただ、人間のカラダって不思議がいっぱいな気がしていただけ。
本当に、私は変な人ではありませんよ
ちゃんと母して妻しております。家事はそこそこに
人は元気で健康な時はいい。
けど、いざカラダに不調が起きた時、
予防できなかったのか…なぜ予防しなかったのか…原因はなんだろう…と思う。
今の自分のカラダは、今までの自分がつくってます。
もちろん、遺伝とかもありますが、じゃぁ遺伝だからしょうがないと思うのか、防げることは最大限に防ごうとするのか。
一生付き合っていく自分のカラダこそ大切に
机にむかってばかりでは頭から煙がでます(笑)
やはり、カラダは動かしエネルギーはつくらなければですね
いよいよ来週よりレッスンスタート
レッスン情報→☆★☆
迷っている方、あと一歩勇気がでない方。
大丈夫です
履いてます
(←とにかく明るい安村)じゃなくて、
大丈夫です
きっとレッスン来たら楽しいですよ～
