草引きでヘトヘト

久しぶりに晴れたとある一日

市民清掃の日も近づいておりまして

ワタクシの地域の自治会

こわい　ので

まずは職場の草引き（仕事時間外労働）

帰宅後自宅の草引き

頑張りました！（ボランティアです）

すると〜

ず、頭痛〜

熱中症一歩手前か？

まあ大丈夫でしたけど

やっぱ年齢とこの猛暑

平気と思ってがんばっちゃうと

あとあと廃人、、、

喉が乾く前に水分をと言いますが

体調悪くなる前にやめる決断必要

はい！もうしません！自分を大切に〜

無理すると後が大変な年齢〜