血糖コントロール | いちがたのつぶやき

いちがたのつぶやき

1型糖尿病歴20年!
ゆる〜くつぶやこうかなと。
よろしくお願いします

20年前

先生からのアドバイス

 

高血糖を注射ですぐに下げるな

体に負担かかる

高くてもなだらかに下げるべし

 

低血糖は怖くない

一型糖尿病の人はたとえ倒れても体が常に血糖値を上げるので大丈夫だ 二型の方がやばいぞ 

 

そして時が経ち

私なりの答え

 

血糖値は地平線がベスト

高すぎると頭がボンヤリ

低すぎると汗に心臓バクバク 脳みそに酸素が行き渡らないような 会話つらく思考辛し

 

高い時は追加でインスリン 少しずつ

低い時は捕食してじっとする 食べ過ぎ注意

 

他にも色々とテクニックうみだした

 

QOLが大事だよね

高くても低くてもさ