• 息抜き

• 1.尊敬する人をイメージする 2.漠然としているときは辛い 3.新しいものを作る必要性

• 1.挫けそうなとき 2.自分を許すこと 3.明日の自分

• 1.経験と経験から判断する力　2.もったいない時間　3.みんながやってるから

• 1.旅でリフレッシュ 2.モチベーションの取り戻し方 3.一発当てることへの期待

• 1.良いことをした気分になる 2.予感と期待 3.硬派であること

• 1.Amebaというブログサービス　2.夜時間を朝時間にシフトすること　3.自分で解決する力

• 1.喉が渇く前に水を飲むということ 2.平均への回帰 3.限界

• 1.全てを知った上で自分で決める 2.諦めない 3.筋力トレーニングと意志を強くすること

• 1.瞑想してみた感想　2.やらないことを決める　3.早起きするには

• 1.もう一人の自分に名前をつける　2.スーツを着るということ　3.新しい試みの大抵は失敗する

• 1.外的要因を克服する　2.怯えて行動できないのはもったいない　3.健康は全ての基盤

• 当事者意識と危機意識、理由の追及、空気を読まない

• やってて良かったと思う瞬間、やるときは徹底的にやる、自分の欠点を理解する、成功した経験＝自信

• 決断力、自分しか持っていない強さ、大局観

• 今でしょ！と、自分で決めること、後悔・不満と課題

• 半年を振り返った感想、自分の強みは自分で決めること、意志が形になるとき

• 三日坊主と完璧主義、一つ上の立場で考えること

• 思考を止めず、走り続ける

• 素直に認めて客観視する

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